山櫻桃是什么

　　山櫻桃，也叫毛櫻桃、李桃等，是一種薇科櫻桃屬植物，也是一種性溫、味甘的水果，其形狀近橢圓形或球形，顏色為深紅色,且具有一定的光澤。

　　山櫻桃含有大量的維生素A、維生素B1、維生素B2以及維生素C，同時(shí)，山櫻桃的糖類、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素也比較豐富，特別是其中的鐵含量非常高，可幫助我們預(yù)防和改善缺鐵性貧血的問題。

　　注意，雖然吃山櫻桃對我們健康是很有好處的，但是對于濕熱體質(zhì)、容易上火的人群來說，山櫻桃應(yīng)該少吃。